.
Namun, mendapatkan tidur yang berkualitas masih menjadi tantangan bagi sebagian masyarakat. Data yang dirujuk dari jurnal Clinical Practice and Epidemiology in Mental Health menyebutkan bahwa 42,9 persen responden di Indonesia melaporkan mengalami gangguan tidur. Angka tersebut menggambarkan adanya persoalan tidur pada kelompok responden yang diteliti, meskipun tidak serta-merta dapat dianggap mewakili seluruh populasi Indonesia.
Kondisi tersebut menunjukkan pentingnya meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap kebiasaan tidur yang sehat. Selain mengatur jadwal tidur secara teratur, masyarakat juga perlu memperhatikan lingkungan istirahat, mengelola stres, menjaga aktivitas fisik, serta menerapkan pola makan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Dalam upaya melengkapi kebutuhan nutrisi pada malam hari, HiLo menghadirkan HiLo Protein PM Moonlight Original. Produk ini diformulasikan dengan kombinasi tiga komponen yang disebut sebagai the recovery power trio, yakni casein protein, tryptophan, dan magnesium.
Casein protein merupakan jenis protein yang dicerna relatif lebih lambat dibandingkan whey protein. Karakteristik tersebut membuat casein dapat membantu menyediakan asam amino secara bertahap untuk mendukung kebutuhan protein tubuh selama periode istirahat. Pemenuhan protein yang cukup menjadi salah satu faktor penting dalam pemeliharaan massa otot, terutama bagi individu yang aktif melakukan kegiatan fisik.
Komponen kedua adalah tryptophan, yaitu asam amino esensial yang tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh sehingga perlu diperoleh melalui makanan. Tryptophan berperan dalam pembentukan serotonin, senyawa yang terlibat dalam pengaturan suasana hati dan sejumlah fungsi tubuh. Tryptophan juga menjadi bahan awal pembentukan melatonin, hormon yang berperan dalam mengatur siklus tidur dan bangun.
Sementara itu, magnesium merupakan mineral yang dibutuhkan untuk mendukung berbagai fungsi tubuh, termasuk fungsi otot dan saraf serta proses metabolisme energi. Kecukupan magnesium turut berperan dalam menjaga fungsi tubuh secara normal, termasuk fungsi yang berkaitan dengan relaksasi otot.
Melalui kombinasi ketiga komponen tersebut, HiLo Protein PM Moonlight Original ditujukan untuk melengkapi kebutuhan nutrisi masyarakat pada malam hari. Produk ini diharapkan dapat menjadi bagian dari rutinitas pemenuhan protein dan penerapan gaya hidup sehat, terutama bagi mereka yang ingin memperhatikan asupan nutrisi setelah menjalani aktivitas sepanjang harinext
Komentar